Alle artikelen

in Rubrieken, Wedstrijdplannen

Roeiplan Skøll Cup; Hoe overleef ik mijn eerste 1k?

Door Friso van der Klaauw (afbeelding hoofdpagina door T M van Roon) Het is zover: je eerste wedstrijd op de legendarische Bosbaan, de Skøll cup. Het is een wedstrijd over 1 kilometer voor C4+, die door elke ploeg twee keer […]

Read more ›
in Artikelen

Orca, Triton en de Varsity

Door Inez van Gijlswijk ‘Haha, Triton is echt een kanoclub’ is een uitspraak die bij menig Orcaan bekend zal zijn. Andersom werpt Triton ons graag de naam ‘Knorca’ toe en staan wij voor hen bekend als geitenwollensokken. Maar als de […]

Read more ›
in Ikje, Rubrieken

Ikje – Orca-ijs

Door Lisanne Biegstraaten Op een veel te warme lentedag in maart fietste ik met mijn oppaskinderen en een vriendinnetje van hen naar huis. Toen we in de buurt van het Ledig Erf waren begon dit meisje van negen jaar over […]

Read more ›
in Rubrieken, Wedstrijdplannen

Roeiplan Heineken NOOC Openingstoernooi

Door: Friso van der Klaauw Dit weekend is het zover, het Heineken NOOC Openings Toernooi! Voor de ploegen die geen coach hebben of nog geen wedstrijdplan hebben, volgt hieronder een voorbeeld van een wedstrijdplan. De HNOT is een wedstrijd waarbij […]

Read more ›
in Commissie in de Spotlight, Rubrieken

Commissie in de Spotlight: de GuusCie

Orca’s verenigde Guusen Door: Guus Sinds het jaar ’13-’14 is Orca de enige vereniging in Nederland met een eigen GuusCie. En dat is belangrijk. Verschillende mensen met de naam Guus, in de vrije betekenis ‘strijder met de staaf’, hebben namelijk […]

Read more ›
in Recepten, Rubrieken

Ploegrecept: Ravioli

Door Tessy Zwakenberg Nadat je op het NOOC-openingstoernooi je benen helemaal hebt leeg getrapt, kun je wel wat extra energie gebruiken. En wat is er nu leuker dan samen eten met je ploeg? Om te voorkomen dat jullie eerst een […]

Read more ›
in Artikelen

Checklist: wat neem ik mee naar een wedstrijd?

Door Friso van der Klaauw & Cas Coopmans Met een rugzak vol roeikleding en keelpastilles loop ik het terrein van de Bosbaan op. De keelpastilles zijn voor mijzelf, omdat ik als coach van een compo-ploeg de longen uit mijn lijf ga […]

Read more ›
in Artikelen

Even voorstellen… Eerstejaars Dames 2014

Door Nannet Fabri  (Foto homepage Eline Hoogendoorn) Als ik op Orca kom, zie ik ze meteen. Een groepje dames en één man. Het ziet er overweldigend uit, al die lengte. Je zou er bijna bang van worden. Als ik wat […]

Read more ›
in Artikelen

Even voorstellen… Eerstejaars Licht 2014

 Door Nannet Fabri  (Foto homepage Eline Hoogendoorn) Echt grote namen zaten er niet in, maar hard gingen ze wel. De lichte eerstejaarsploegen van afgelopen jaren hebben heel wat prestaties neergezet. Zo werd Licht 2013 tweede in het eerstejaarsklassement, en Licht […]

Read more ›
in Artikelen

Even voorstellen… Eerstejaars Zwaar 2014

Door Karlijn Kremer Tijdens de Winterwedstrijden, op 22 en 23 februari, zijn ze wel twee keer de Schie in Delft over geweest om de eer van Orca te verdedigen. Waar EJL en EJD alleen op zaterdag waren gestart, zijn deze […]

Read more ›